第741章 心理拉锯战(一)

青云飞突然把两手搭在楚丽华肩上,打断了她继续滔滔不绝,她回过头看他。

——“你继续,我只是突然觉得这样的你让我有些害怕失去,所以,忍不住先把你抓住。”

——“傻瓜,我早就是你手心里的孙猴子了,永远也逃不出你的手掌心了。

我们现在还是趁着你我都那么心无旁骛的时候,接着说说高峰体验吧。它是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足与完美体验。

在高峰体验时,人会产生一种存在认知,这与一般的认知不同,这种体验仿佛与宇宙融合了,是人自我肯定的时刻,是超越自我的、忘我的、无我的状态。

在这样的状态下,无论是学习,还是做其他事,都会处在身心合一的极佳状态中。

马斯洛归纳了高峰体验的六个特征,分别是:

产生的突然性;

程度的深刻性、强烈性;

感受的完美性;

存在的普遍性;

结构的同一性;

保持的短时性。

高峰体验其实是“我”的本质与其他存在物的本质的碰撞,马斯洛对此提出了b价值和d价值的概念。

所谓b价值,就是存在价值。自主者既理解自己,又理解别人和自然,他们能以孩子般的心欣赏一切,可以看一千次日落而不厌倦。

d价值,就是匮乏价值。非自主的人需要别人和外物来满足自己,他们根据这些需要给别人和外物硬安上了一些意义。

当需要丧失时,别人或外物对他而言所具备的价值也就消失了,“审美疲劳”也因此而生。

就是说,b价值是一个人看到了事物本身的价值,而d价值是一个人根据自己的匮乏而产生的需要,然后用自己的需要去评判对方,而赋予对方的价值。

听起来可能有些抽象,我举个简单的例子吧。

一个男人因为寂寞而恋爱。一开始,因为恋人填补了他的孤独感,他对恋人“很有感觉”。

但当寂寞消失后,这种感觉也随之消失,所谓的“审美疲劳”油然而生。

他看到的是恋人对自己的“用处”,这是一种匮乏价值。他并没有看到恋人作为一个女人、作为一个人的原初的美,那才是存在价值。

同理,工作也是如此。自主者看到的是工作自身的意义,这是存在价值。而非自主者看到的是工作带来的“好处”,这是匮乏价值。

但当匮乏得到满足时,非自主者就觉得工作越来越没有意思了,而自主者就不会产生这种感觉。

将以上几点做一下概括的话,我们会看到,自我实现者与非自我实现者的最大差别是,前者可以臣服于其他人和其他存在的真相,而后者则陷入在自己自恋的想象中。

对此,我个人的理解是,自主人格者是充分把自己活出来的人。结果,这个充分被看见的人,也可以很好地看见别人和外部世界了。当“我”被充分看见后,也就能看到“你”的真实存在了。”

——“楚儿,这个被充分看见可以理解为被他人彻底换位思考了吗?”

——“大宝贝,我越来越发现,你真的是太聪明了,一点就通。我们不光是生活伴侣,还是精神伴侣啊!”

楚丽华两眼放光的看着青云飞。

——“别给我整这些虚头巴脑的快说说还剩下的需求。”

好在,楚丽华已经适应了青云飞这种一被真情感动就口是心非的无措,她稍作整理思路,就接着给青云飞和自己的独处创作精神粮食了。

——“之前我们讲到,马斯洛的七层需要分为两大类,较低的前四层称为基本需要,也被称为匮乏性需要。

关于匮乏需要,我再多为你讲一点。

依照马斯洛的需要层次理论,当基本需要处于匮乏时,人的心理能量就会集中在追求这些基本需要上。

如生理需要、安全需要严重匮乏时,对它们的追求就会成为第一位的,毕竟这涉及到生死问题。

也就是说,当死能量成了压倒性力量后,对生存资源的追求就成了人最渴求的东西。

需要层次理论很有解释力,那我们从精神分析的角度,来谈谈匮乏需要、匮乏认知和匮乏价值。

我看书多了以后发现,一些心理功能和现实功能发展程度很低的人,会存在这样一个问题:他们认为这个世界应该符合他们的想象,于是他们不能尊重现实,而总是想把自己的想象强加在现实之上。

打个比方,有一位女士,她的人际关系一塌糊涂,因为她有着这样的心理逻辑:

我很缺爱,所以别人必须爱我;

谁不爱我,我就恨他;

恨一个人,我就必须表达;

为什么不表达呢?人人都应该爱我,他不爱我,我当然要攻击他。

相信你可以一下听出这个逻辑里面的问题,而我一度成为那样的人,只是,我比较含蓄,很多心事都放在心里。

后来我才知道,别人没有爱你的义务,所以,我现在对你充满了感激。谢谢你,对我这么好。

不过,我也从中看到了你的问题,或许是我太片面了,我先把我的想法说出来,一会儿你再反驳。好吗?

于你而言,动不动就愤怒是你唯一的缺点,那很容易会破坏人际关系的,刚才这个案例中的女士也的确没朋友。

她倒是能知道现实是怎么回事,不然就没有到处找书读,寻找自我突破的可能了。

她知道,自己总动不动就发脾气攻击别人,导致了她人际关系太差,而这带来了一系列问题,可是每当谈到这个问题时,她心里都会说:“我就是需要爱啊,为什么他们就是不满足我呢?”

相信我也可以听出来,这个女士,很大程度上有我的影子。

我们一起携手改变,创建属于我们的美好相处模式,好不好?”

——“都说江山易改禀性难移,我觉得,你我就算现在分析再多,事后也不会有什么改变的。

我们既然相爱,就应该都能互相理解体谅对方的缺点,毕竟,人无完人的。你不要老是生活在童话世界里。”

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