第292章 呼吸吐纳

晚上的光线并不好，不过黄毛头上那一团特殊的颜色，也确实够吸引人的。

“老大，你来了，我在这里等你老半天了！”

看到段天和瘆走了过来，黄毛激动的笑着说道。

“你这什么情况？”

段天不解的问道。

“没情况啊，就是想跟您每天晚上的时候，来这里见识见识！”

黄毛笑着看着段天继续说道：“还能保护你的安全！”

“你脸消肿了？”

“嘿嘿，好多了，好多了！”

虽然黄毛的脸好了很多，不过说起话的时候，还是有些含糊不清。

“这是我师兄！既然这样的话，那就走吧！”

介绍完瘆之后，三个人就像平时一样进入到了地下赌场之内。

按照惯例，他们三个人全都来到了比试的地方，像之前一样，观看地下赌场内的比赛。

五场比试，每场都非常的精彩，不过有些可惜的是，今天的比赛段天并没有学习到什么新的武技或者功法。

不过整个人的属性再一次的提升了不少。

“大哥，还真是精彩，只是这里的比试确实过于真实！”

从地下赌场出来之后，黄毛似乎还处在兴奋的状态上，整个人看上去极为的不稳定，情绪很是高涨。

“真实？”

“没错，还过于残暴了，这些人打架都不要命的，我还真是长见识了，之前虽然也看过了比试，但是那个时候忙着数钱了，今天认认真真的看完比试，觉得太精彩了！”

“精彩就好！对了晴雪那边什么情况？”

“没有问题，如果谁还敢偷袭我们的话，我们一定要让他们知道全村的希望到底有多么的不好惹！”

说着黄毛嘿嘿的笑道。

第二题天的早上，段天刚来到学堂，就感觉所有人似乎都在看着自己，让他有种摸不着头脑的样子。

不过他可不想理会他们，昨天晚上的时候，从瘆那里学到了呼吸吐纳的方式，今天他就打算上课的时候练习一下，远比之前睡觉的好！

按照瘆交给他的方式，段天首先要尽量放松全身的肌肉，平心静气的呼吸，然后再伸屈双手，尽放肺腑深深地用鼻吸气，直至不能再吸入空气为止。再将吸入的空气运降至丹田，闭气调息约数秒钟，才由丹田处运作，经肺脏、气管、喉头吐放出来。在吸入空气又将之运降丹田气海时，闭气调息的时间初时约为三至四秒，日后则慢慢练习增加至八秒左右。

不知不觉之中，段天已经听不到周围嘈杂的声音，他感觉自己已经来到了另外的一个世界，那里没有任何的声音，极其的安静，除了新鲜的植物之外，偶尔能够听到几声鸟鸣，但却极为清脆清爽，让人心旷神怡。

他感觉自己置身于大自然当中，呼吸着最新鲜的空气，似乎全身的每个毛孔都能够感受到大自然的气息。

他缓缓的飘了起来，整个人翱翔在天空之中，就像鸟儿一般，俯瞰着整片森林，那种感觉实在是太美妙了！